DESEMPEÑOS A TENER EN CUENTA:

• Participa y atiende las orientaciones de las actividades propuestas
• Contribuyo a que los conflictos entre personas y entre grupos se manejen de manera pacífica y constructiva mediante la aplicación de estrategias basadas en el diálogo y la negociación
  

• Realiza ejercicios de control corporal a través de elementos gimnásticos complejos de piso mejorando sus capacidades físicas.

NOS INTERESA QUE ALCANCES A:

• Comparar y ejecutar expresiones rítmicas y motrices en concordancia con las expresiones corporales y posibilidades gimnasticas.
• Reconocer mis posibilidades y condiciones propias y externas para la exploración de las variedades gimnásticas y expresiones motrices.

informe clase 1#

En esta clase el profesor  dio una gran bienvenida a la clase, inicio comentándonos como se nos iba a evaluar y aclaro dudas del servicio social, para que completáramos eso de una buena vez  Luego de todo esto nos explico las nuevas mecánicas que se tomarían para la clase la cual era que habrían 2 momentos de clases.

 luego de tener todo claro nos empezó a mostrar un vídeo de un jugador de fútbol  llamado Sadio Mané, para que viéramos su gran grado de humildad y generosidad y nos pregunta que si realmente nuestro ídolo es una persona justa y respetuosa.

Después de todo esto nos dio inicio con el tema de todo el periodo que sera la gimnasia, este empezó a introducirnos en el tema con un vídeo de (La historia de la gimnasia) dándonos las bases de esta y mostrando que los griegos lo utilizaban como una manera de entender el cuerpo 

Paso seguido el profesor nos dijo que nos cambiarnos de reunión para iniciar con el acondicionamiento físico  

Lo que mas me llamo la atención de la clase fue que la gimnasio no es solo hacer que tu cuerpo sude si no que es una forma de como entenderlo y que esta practica no es algo nueva si no que se lleva haciendo durante muchos de siglos en practica 

informe clase 2#

Al iniciar la clase el profesor da una  bienvenida a su clase, luego de darnos el saludo, nos da un breve recordatorio de lo que se vio la clase pasada luego nos da la indicación que vamos a trabajar al igual que en el 2 periodo, Con teoría en el principio y luego un poco de ejercicio y que debemos estar pendientes para llenar la asistencia de la clase cuando se indique.

El profesor vuelve a preguntar si alguien no entendió bien el tema, para aclarar las dudas,   después de esto nos mostró unas coreografías de gimnasia de algunos alumnos y nos recuerda que nosotros sabemos un poco del tema, ya que en el grado séptimo vimos de este tema y  también hicimos una coreografía para la clase.

Para empezar, nos muestra la Gimnasia educativa, la cual nosotros hemos estado trabajando años atrás, esta es una gimnasia básica de poca intensidad y con el fin como lo dice su nombre de educar  para ello no debemos sobre saturar el cuerpo, solamente seguir a nuestro profesor en el tema.

Para terminar la explicación nos muestra un vídeo en el cual un gimnasta expresa su experiencia con la gimnasia, Teniendo esto como base nos muestra la gimnasia artística y rítmica, las cuales  son ejercidas por mujeres y en estas se evidencia el arte del cuerpo humano mediante movimientos deleitables con la mente y el alma.

Para dar fin a la clase indica que hagamos la asistencia y que trajéramos líquidos, Los ejercicios de esta clase fueron algo duros, pero nada del otro mundo, Para mí la clase estuvo muy interesante nos dio la explicación de los tipos de gimnasia ya que es bueno saber en qué nos podríamos destacar y como no nos debemos sobres forzar para lograrlo porque como puede ser positivo para nuestro estado físico.

informe clase 3#

Al iniciar la clase el profesor da un saludo a sus estudiantes, espera que hayamos descansado mucho, que hayamos mantenido nuestra forma física y que no nos dejemos llevar de la pereza y sigamos adelante y con los buenos hábitos que llevamos hasta ahora, empezó mencionando aspectos de clases pasadas y empezó desde la primera clase que fue el inicio a la gimnasia  luego nos siguió dando mas información en los tipos de gimnasia los cuales uno de ellos se ha trabajado en el colegio de manera activa y nos menciona que esto nos ayuda de manera a futuro para la promoción

Luego de tener todo claro el profesor regaña a algunos estudiantes por no montar sus cuadernos virtuales y no mandar sus informes, a su vez aprovecha para decir que esta semana el informe se tendrá que mandar obligatoriamente por la plataforma teams, la plataforma webnode esta teniendo algunas dificultades de mantenimiento

El profesor mediante los conocimientos que hemos adquirido durante toda la temática del tercer periodo nos muestra la gimnasia de mantenimiento y de muchas formas posibles y distintas, esto dependerá de tu actividad física y de tu rendimiento, ya que la gimnasia de mantenimiento son aquellos ejercicios mediante los cuales mantenemos nuestra forma física estable y de manera sana, haciendo que el cuerpo este completamente en funcionamiento sin ningún riesgo

Para finalizar nos muestra la gimnasia tipo crossfit, una de las gimnasias mas intensivas y mas desarrolladas para las personas, ya que en un mes o hasta en semanas se puede ver el cambio físico, ya que esta consiste en repeticiones continuas de ejercicios que sobre explotan lo que viene siendo el área motriz trabajada, esto no es recomendable para una persona con un estado físico bajo, ya que podría ser muy complicado, por ello mismo se recomienda empezar desde lo más básico para llegar a lo mas alto

Luego de dar finalizada la clase el profesor muestra una satisfacción por sus estudiantes ya que siempre le hemos cumplido con las actividades y con el buen rendimiento en las clases

auto evaluación 

1. Soy consciente de como es mi trabajo de clase - 5.0

2. Cumplo con los aspectos teóricos (TEAMS y cuaderno digital) - 5.0

3. Mi actitud de clase es de respeto y escucha hacia los docentes y compañeros - 5.0

4. Resultados académicos que tan satisfactorios son - 5.0

5. Participo de manera activa y consciente en todos los procesos de clase - 5.0

8 total = 5.0